今朝の冷え込み、ビックリでしたね‼︎
な、なんと!
我が家、お湯が出てこない事件勃発(°_°)
あまりの寒さにお風呂入ろう!と、追い炊きしておいて二度寝し、入る前に浴室を温めようとシャワー出そうと思ったのにお湯が出ない!!
最初はお風呂の浄水器が壊れたのかと思ってあちこちひねってひねって、アレ⁇
洗面所も水は出るけどお湯は出ない。
キッチンも...
こんなことは、この土地で生まれて初めてのこと!
(と思ったら、実家は普通に出たみたい。
配管の問題ね^^;)
そんなビックリな出来事があった午前中、もう一つビックリな出来事がっ‼︎
近所のヨガスタジオでゆったりなヨガで体をほぐしに♪
レッスンも終盤に差し掛かり、ダウンドッグ。
このダウンドッグ、私はとても苦手なポーズで(^◇^;)
ヨガを始めてかれこれ6〜7年?なんだけど、このダウンドッグ、まともにポーズ取れた試しがない...
いつも、かかとが床につかない。
今日も四つん這いの状態からお尻を頂点として、両手・両足で大きな三角形に...
ん?
んんん???
あれっ、両足のかかとついてるーーーっっっ(≧∇≦)
自分が一番驚いたっ(笑)
一体何が起こったんだ⁇
と思いつつ、もしや、またもや「ゴルフボール」の奇跡⁉︎
そー、1/13水のナチュラ塾で教わって、簡単だし足温まったし♪と、翌朝から歯磨きする時に足裏をゴルフボールでゴロゴロ。
そして1/19火、リフレクソロジーのレッスンがあり、先生と相方さんに、私の足が変わってきた!と言われ、足(靴に収まる部分)がスッキリしていることにビックリ!
「バンビロなんて本当は無いのよ〜!」と先生に言われてたけど、「私の足は笑われるほどバンビロだし...」と思っていた私の足が、随分小さく見えて、今なら華奢なパンプス入るかも!と思ってしまったほど(笑)
その翌日、この二年程お世話になってる鍼灸師さんに診てもらったんだけど、その時にいつも埋まっているアキレス腱が「今日は良いですね!」と言われ、いつも痛くて悶絶するお腹もそんなに痛くなくて。
そして、鉄板入ってると言われる膝上も、緩んでる‼︎
もちろん、相方さんにやってもらったばかりってのもあるんだけど、私は密かにゴルフボールが効いてるんじゃないか?と思っていて。
これは毎日欠かさず、いや、むしろ気持ち良くて座っている時にも足裏(特に痛いところ)をゴロゴロしたりとゴロゴロ時間は日増しに長くなったのは確か。でも、たったの2週間弱でこんなにあちこちに変化がでてきてビックリ!!!
足裏って、応えてくれる!!!
足裏(土台)が整えば、自ずと上も整っていく。
私ってば、凄いこと教わってるんだなぁと、我が身で実感!
そして、その想いと経験を丁寧に教えてくださる先生に感謝(*^人^*)
前回のレッスンで一連の流れが繋がったので、それまで旦那の足でたまに反射区を押させてもらう程度だった練習も、その後は毎日一通りの流れで練習。
1日できなかった日があり、その翌日には「今日はやってくれるの?」と旦那からお声がかかって、思わずニンマリ♪(´ε` )
空手顔晴ってるけど、柔軟性が無さ過ぎる旦那^^;
足指も難アリなので、足裏が改善していくと、体がどのように変化していくか、楽しみだな(*^^*)
そして、激しい腰痛で歩くのもままならないトミー。
こちらは毎日とはいかないけど、できる限り手を尽くしたいと思っていて、本人も手術はしたくないし、痛いのは辛いし、歩けるようになりたいって気持ちがあるから、足指の体操とゴルフボールを毎日がんばってもらって、どう変わっていくか、こちらも観察!
ってか、とにかく練習、練習、練習!
もっと慣れたいし、感覚を掴みたい。
そして私の身近な「応援したい」と思っている人の力に、少しでもなりたいな。
な、なんと!
我が家、お湯が出てこない事件勃発(°_°)
あまりの寒さにお風呂入ろう!と、追い炊きしておいて二度寝し、入る前に浴室を温めようとシャワー出そうと思ったのにお湯が出ない!!
最初はお風呂の浄水器が壊れたのかと思ってあちこちひねってひねって、アレ⁇
洗面所も水は出るけどお湯は出ない。
キッチンも...
こんなことは、この土地で生まれて初めてのこと!
(と思ったら、実家は普通に出たみたい。
配管の問題ね^^;)
そんなビックリな出来事があった午前中、もう一つビックリな出来事がっ‼︎
近所のヨガスタジオでゆったりなヨガで体をほぐしに♪
レッスンも終盤に差し掛かり、ダウンドッグ。
このダウンドッグ、私はとても苦手なポーズで(^◇^;)
ヨガを始めてかれこれ6〜7年?なんだけど、このダウンドッグ、まともにポーズ取れた試しがない...
いつも、かかとが床につかない。
今日も四つん這いの状態からお尻を頂点として、両手・両足で大きな三角形に...
ん?
んんん???
あれっ、両足のかかとついてるーーーっっっ(≧∇≦)
自分が一番驚いたっ(笑)
一体何が起こったんだ⁇
と思いつつ、もしや、またもや「ゴルフボール」の奇跡⁉︎
そー、1/13水のナチュラ塾で教わって、簡単だし足温まったし♪と、翌朝から歯磨きする時に足裏をゴルフボールでゴロゴロ。
そして1/19火、リフレクソロジーのレッスンがあり、先生と相方さんに、私の足が変わってきた!と言われ、足(靴に収まる部分)がスッキリしていることにビックリ!
「バンビロなんて本当は無いのよ〜!」と先生に言われてたけど、「私の足は笑われるほどバンビロだし...」と思っていた私の足が、随分小さく見えて、今なら華奢なパンプス入るかも!と思ってしまったほど(笑)
その翌日、この二年程お世話になってる鍼灸師さんに診てもらったんだけど、その時にいつも埋まっているアキレス腱が「今日は良いですね!」と言われ、いつも痛くて悶絶するお腹もそんなに痛くなくて。
そして、鉄板入ってると言われる膝上も、緩んでる‼︎
もちろん、相方さんにやってもらったばかりってのもあるんだけど、私は密かにゴルフボールが効いてるんじゃないか?と思っていて。
これは毎日欠かさず、いや、むしろ気持ち良くて座っている時にも足裏(特に痛いところ)をゴロゴロしたりとゴロゴロ時間は日増しに長くなったのは確か。でも、たったの2週間弱でこんなにあちこちに変化がでてきてビックリ!!!
足裏って、応えてくれる!!!
足裏(土台)が整えば、自ずと上も整っていく。
私ってば、凄いこと教わってるんだなぁと、我が身で実感!
そして、その想いと経験を丁寧に教えてくださる先生に感謝(*^人^*)
前回のレッスンで一連の流れが繋がったので、それまで旦那の足でたまに反射区を押させてもらう程度だった練習も、その後は毎日一通りの流れで練習。
1日できなかった日があり、その翌日には「今日はやってくれるの?」と旦那からお声がかかって、思わずニンマリ♪(´ε` )
空手顔晴ってるけど、柔軟性が無さ過ぎる旦那^^;
足指も難アリなので、足裏が改善していくと、体がどのように変化していくか、楽しみだな(*^^*)
そして、激しい腰痛で歩くのもままならないトミー。
こちらは毎日とはいかないけど、できる限り手を尽くしたいと思っていて、本人も手術はしたくないし、痛いのは辛いし、歩けるようになりたいって気持ちがあるから、足指の体操とゴルフボールを毎日がんばってもらって、どう変わっていくか、こちらも観察!
ってか、とにかく練習、練習、練習!
もっと慣れたいし、感覚を掴みたい。
そして私の身近な「応援したい」と思っている人の力に、少しでもなりたいな。